Com a chegada do inverno, várias doenças aparecem, saiba como se proteger

As temperaturas mais amenas caracterizam o período de inverno, que começou oficialmente na sexta-feira (21), mas pessoas alérgicas, idosos e crianças sentem a chegada da nova estação com mais facilidade e intensidade, uma vez que são alvos fáceis para problemas no sistema respiratório.

Nessa época do ano são comuns as variações bruscas de temperatura e o aumento da umidade do ar, o que contribui para o aumento de doenças respiratórias. Por isso, a Secretaria Municipal de Saúde (SMS) reforça a importância de a população ficar atenta aos agravos comuns dessa época e buscar formas de se proteger.

As doenças de inverno variam como gripe e resfriado, mas também podem se apresentar na forma de rinite, asma, sinusite, otite e até uma pneumonia bacteriana, sendo para esta época mais comum quadros infecciosos e alérgicos. Neste período do ano também existe uma maior formação de mofo, principalmente em ambientes domiciliares, e esse mofo ocasiona quadros alérgicos e infecciosos, principalmente em crianças e pessoas alérgicas, que devem redobrar os cuidados, pois ficam propicias a desenvolver outras doenças.

“A mudança repentina de clima, com muita chuva, favorece a proliferação de microorganismos, como vírus, fungos e bactérias, ainda em ambientes fechados, onde as pessoas tendem a se aglomerar para evitar o frio, favorecendo o contágio pelo contato muito próximo com outros indivíduos muitas vezes já doentes”, explica o médico da rede municipal de saúde, Cristheland Lima.

Para adultos e crianças, alérgicos ou não, os cuidados são basicamente os mesmo. A ocupação de espaços mais compactos facilita as doenças respiratórias, que, em 90% dos casos, são causados por vírus transmitidos pelo ar.

“Lavar sempre as mãos, evitar locais fechados com aglomeração de pessoas, cobrir sempre o nariz e boca ao espirrar ou tossir, ter uma alimentação saudável, rica em frutas e verduras, tomar muito líquido, mínimo 2 litros por dia, e vacinação anual contra gripe, aos que integram os grupos de risco, sempre em dia. São cuidados básicos, mas que fazem toda a diferença”, orienta o médico.

Também é importante deixar as janelas abertas para que a casa seja ventilada, principalmente quando há alguém doente no local já que o ambiente arejado e a troca de ar favorecem a diminuição da quantidade de vírus e bactérias circulando.

Para quem tem criança menor de 2 anos os cuidados consistem em observar sempre as variações climáticas, evitar lugares fechados e com muita gente e manter as vacinas em dia. Quem tem alergia deve procurar um médico para manter um tratamento preventivo, além de evitar o contato direto com carpetes, cortinas e pelúcia.

Com Portal Correio.